心理

自分軸で生きるには?4つの方法を紹介

他人に流されないようにしたい

自分の意思を持てるようになりたい

他人軸で生きていると、自分を見失ってどうしたら良いのかわからない人も多いでしょう

 

今回は、自分軸で生きる方法4つをご紹介します。

自分の使命を知り事で、生きやすくなったり目標ができたりするので
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意思決定の機会を増やす

日々の生活している中で、小さい物事からでもいいので
自分で意思決定する機会を増やしましょう!

小さいことから意思決定を行っていくと、自分の考えや行動が少しづつ慣れてきます。

小さな意思決定とは?

例えば、外食した時のメニューを見て何を食べるか、お出かけするならどこが良いのかなど

 

ただ、周囲の人となにかを決めないといけない時は、自分の意思決定を押し通す必要はありません。

その場合は、自分の考えをキチンと伝えた上で、相手の意見を尊重し、話し合った上で落とし所をみつけると良いでしょう!

自分の考えをしっかり伝えるという部分がとても重要です

 

自分で意思決定できるようになると、自分の考えがわかってきたり、日々の充実感が高まっていきますよ!

 

人目を気にしない

友達や同僚上司、すれ違いざまの他人などから、どう思われているだろうということばかり考えることをやめましょう!

余計に自分の言動に自身が持てずに不安になってしまうからです。

他人の目を気にせずに堂々としていれば、自分の言動に自身が持てるようになりますよ!

 

あなたが思っているより他人は自分のことでいっぱいなんです。

他人は人のことなんて、見てないですし、なにも考えてないの方が多いですよ!

 

自分の判断で挑戦する

大人になるにつれ、失敗するのが怖いからと、挑戦しずらくなっていませんか?

失敗は悪いことではありません。
ずっと成功し続ける人なんていませんし、挑戦するなら、誰でも失敗はつきものです。

「自分で決めたことだから、失敗しても大丈夫」

「挑戦するには、失敗がつきもの」

「失敗はせいこうのもと」

と思うことで、自分の言動に自身がついてきます。

今まで行ったことのない所に行ってみる、はじめて挑戦する趣味やスポーツ、料理などやってみるなど、少しだけ勇気だして挑戦してみましょう!

新しい自分を知るきっかけになるのでおすすめです。

 

目標を決める

今後自分がどう生きたいのか、そうしていきたいのか目標を決めます。

自分が本当に達成したいと思う目標があると「実現するためにはどうしたら良いのか」考えて、自然と自分の意思で判断できるようになります。

【例題】
「将来、パソコン一つで稼げるようになって仕事をやめたい」

そのためには、

ブログやSNSなどを使って稼ぐ必要がある

ということは、

過度な飲み会は避け、友達と遊ぶ時間を減らそう

 

このように目標があることで、結果的に目標が未達成で終わってしまうという事態を避けることができます。

まとめ

今回、自分軸で生きる方法4つご紹介しました。

・意思決定の機会を増やす
・人目を気にしない
・自分の判断で挑戦する
・目標を決める

全部を一気に取り組むのは難しいと思います。

まずあなたが、できそうだなと思った項目からチャレンジしてみましょう!

 

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  • この記事を書いた人

fuku

このブログでは、潜在意識/引き寄せ/スピリチュアルについて、主に自分の体験談や感じたこと思ったことなどを発信しております。 今よりもっとこの世界を楽しみ思いのままの現実をクリエーションできるようになるための私の成長記録です。

-心理